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Title: Efectos de un programa de entrenamiento físico con el empleo del balón, para el desarrollo de la fuerza explosiva y la aceleración en la categoría cadetes masculino (14 a 16 años) de la liga Quindiana de balonmano
Authors: Urueña Reyes, Natalia
Betancourt Rendón, Rosa M.
Universidad del Quindio-Colombia-Asesor-Mg Hilario Moreno Bolívar
Issue Date: 30-Jul-2019
Abstract: Este proyecto tuvo como objetivo determinar los efectos de un programa de entrenamiento físico con el empleo del balón, para el desarrollo de la fuerza explosiva y la aceleración en la categoría cadetes masculino (14 a 16 años) de la liga Quindiana de balonmano, la metodología de estudio tuvo un enfoque cuantitativo de tipo cuasiexperimental con alcance explicativo, con diseño de pre-test y post-test con grupo control; la población fue constituida por N= 20 deportistas, con un rango de edad entre los 14 y 16 años, los grupos fueron distribuidos con la técnica de emparejamiento con 10 integrantes en cada conjunto; el grupo experimental fue sometido a 16 sesiones durante 6 semanas. Se evaluaron las variables de la fuerza explosiva y la aceleración, mediante el test de salto largo sin impulso y el test de aceleración de 30 metros respectivamente. Resultados: se encontró que hubo diferencias significativas entre ambos test para el grupo experimental tanto para la aceleración (p= 0,005) como para la fuerza explosiva (p=0,047) más no en el grupo control (p>0,05). Una de las conclusiones de estudio, fue que pese a que el grupo experimental tuvo incrementos significativos entre ambos test en las dos variables de estudio, estas no fueron estadísticamente significativas (p>0,05) con relación al grupo control en ninguna de las dos variables posteriormente a la aplicación del programa de entrenamiento.
URI: https://bdigital.uniquindio.edu.co/handle/001/5313
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