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Title: PROGRAMA DE INICIACIÓN DEPORTIVA EN LEVANTAMIENTO DE PESAS EN NIÑOS DE 12 A 14 AÑOS EN EL MUNICIPIO DE LA TEBAIDA
Authors: Cortes Vargas, Luisa F.
Castaño Caval, Eunilver
Keywords: levantamiento de pesas, programa, niños y niñas, iniciación deportiva, fuerza y club Carlos andica.
Issue Date: 5-Dec-2014
Abstract: El objetivo principal del presente trabajo fue fomentar la iniciación deportiva en el levantamiento de pesas en niños, niñas de 12 a 14 años en el municipio de la tebaida, implementándose un programa para jóvenes entre estas edades, realizándose en el coliseo del municipio de la tebaida , con sesiones de tres veces por semana y con dos horas de intensidad por cada día, se desarrolló convocatoria en los colegios, Luis Arango Cardona, santa Teresita y pedacito de cielo y los niños que vivieran en el municipio de la tebaida, invitado a los niños a que participaran en la iniciación deportiva en el levantamiento de pesas, asistiendo una población de 8 a 10 diez niños y niñas entrena edades de 12 y 14 años, se les fundamento las dos modalidades de levantamiento de pesas, el arranque y el envión al principio con bastón y luego con barra de 6 kg para ir realizando control en el municipio de la tebaida para conocer su progreso, se utilizaron test funcionales los cuales fueron: test de Wells para la flexibilidad, test de salto alto para la fuerza en tren inferior, test de cooper para la resistencia, todos esto se realizó basados en el programa que se plasmó para trabajar los seis meses de la pasantía, ejecutándose convenio con el club Carlos Andica y con el apoyo de la liga de levantamiento de pesas del Quindío que facilito la implementación deportiva para este deporte, todo esto permitió que se efectuara satisfactoriamente el proyecto de grado.
URI: http://uquindio-dspace.metabiblioteca.com/handle/001/526
Appears in Collections:BBA. Monografías, Tesis y Trabajos de Grado

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