Efectos De Un Programa De Juegos Predeportivos Para La Velocidad En La Categoria 2005-2006-2007 De La Escuela Deportiva Filandia F.C.
Trabajo de grado - Pregrado
2019-03-06
Educación - Licenciatura en Educación Física y Deportes
The present investigation deals with the effects of a program the pre-sports games for speed in children of 10, 11, 12, 13 years of age, whose main objective was to determine the effect that a pre-sports games program has on the development of the speed in ages of children ranging between 10 and 13 years. The methodology used was based on the application of the 35-meter test, which is a test that measures speed as physical capacity. The investigative process was developed with 19 sports children from the filandia FC sports school. With an average of 11.89 years, which was applied to a training program based on the pre-sports games of football based on speed for a total time of 12 weeks.
The results obtained in the pretest were 5.81 (sec) and for the posttest it was 5.67 without reaching significant changes (Pvalor = 0.494). The conclusions indicate that a training program to have changes in speed is necessary to take into account the control and management of a more appropriate form of the principles of sports training, as well as more specific exercises focused on the development and improvement of speed that are made and executed during all training sessions. La presente investigación trata sobre efectos de un programa de juegos pre deportivos para la velocidad en niños de 10, 11, 12,13 años de edad, cuyo objetivo principal fue determinar el efecto que tiene un programa de juegos pre deportivos sobre el desarrollo de la velocidad en edades de niños que oscilan entre los 10 y 13 años. La metodología utilizada se basó en la aplicación el test de 35 metros lanzada el cual es una prueba que mide la velocidad como capacidad física. El proceso investigativo fue desarrollado con 19 niños deportistas de la escuela deportiva filandia FC. Con un promedio de 11,89 años, a los cuales se les aplico un programa de entrenamiento basado en los juegos pre deportivo del futbol basaos en la velocidad durante un tiempo total de 12 semanas. Los resultados obtenidos en el pretest fueron 5,81 (seg) y para el posttest fue de 5,67 sin alcanzar cambios significativos (Pvalor= 0,494). Las conclusiones indican que un programa de entrenamiento para tener cambios en la velocidad es necesario tener en cuenta el control y manejo de una forma más adecuada de los principios del entrenamiento deportivo, como también ejercicios más específicos enfocados al desarrollo y mejora de la velocidad que sean efectuados y ejecutados durante todas las sesiones de entrenamiento.