Cambios De La Atención En Personas Físicamente Activas, Mediante Una Sesión De Ciclismo Bajo Techo

Abstract

La relación entre el ejercicio físico y los posibles efectos cognitivos son un tema que hoy en día está en estudio, ya que la población, el tiempo o la modalidad de ejercicio que se practique pueden llegar a diferir en los diferentes resultados que se presenten. Objetivo: Identificar los cambios en la atención en personas físicamente activas, mediante una sesión de ciclismo bajo techo. Método: la investigación se llevó a cabo con 53 participantes, 22 mujeres y 31 hombres, con un promedio de 20,58 años de edad, todos físicamente activos, se dividieron en dos grupos, grupo experimental y grupo control, estuvieron expuestos a una sesión de ciclismo bajo techo durante 45 minutos. Resultados: no hay cambios significativos entre el grupo control y experimental, pero a la hora de hacer el contraste entre hombres y mujeres, los hombres tuvieron cambios significativos en la variable TMT-A. Conclusiones: una sola sesión de Spining denota cambios significativos en la atención para los hombres de la prueba de trazo en la Forma A, pero en la Forma B no se reportó diferencia significativa.

The link between physical activity and its possible cognitive effects are subject of study given that time, population and the kind of exercise can differ in results. Objective: to identify changes on the attention of physically active people, through an indoor cycling session. Method: the investigation was carried out with 53 participants, 22 women and 31 men, with an average age of 20,58, all of them were physically active. They were divided into two groups; experimental and a control group that were exposed to an indoor cycling session during 45 minutes. Results: there were not relevant changes between the control group and the experimental one. By the time of contrasting men and women performance, it was observed that men obtained more significant changes in the TMT-A variable. Conclusions: one single spinning session denotes meaningful changes in the attention for men in the TMT (Train Making Test) part A, but in part B there were not significant differences.