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Title: Promoción de hábitos y estilos de vida saludable por medio de pausas activas en trabajadores administrativos de la empresa apuestas Ochoa s.a de la ciudad de armenia.
Authors: Marín Escobar, Jhonnylich
Campos, Pedro L.
Keywords: Pausas Activas, administrativos, hábitos y estilos de vida
Issue Date: 3-Jun-2016
Abstract: El proyecto consistió en la promoción de hábitos y estilos de vida saludable por medio de pausas activas en personal administrativo de la empresa Apuestas Ochoa S.A de la ciudad de Armenia, El objetivo radicaba en promocionar hábitos y estilos de vida saludable en el personal administrativo de la empresa Apuestas Ochoa S.A. por medio de Pausas Activas, recesos de quince minutos para realizar juegos, ejercicios de respiración y estiramientos musculares, entre otras. Identificar hábitos poco saludables para su intervención, y de esta manera, implementar y ejecutar el cronograma de pausas activas para promocionar hábitos y estilos de vida saludable, reflexionar sobre el proceso de intervención utilizando un cuestionario. Se empleó como metodología tres periodos principales para la elaboración del plan de trabajo, entre ellos se encuentra el diagnostico, la construcción del plan de trabajo basado en los datos obtenidos y la intervención desarrollada en las oficinas del edificio de la sede administrativa de la empresa. Arrojando como resultado un alto grado de satisfacción en la participación, la contribución de las pausas activas en el rendimiento laboral y la adquisición de hábitos y estilos de vida saludables. Se cumplió su objetivo principal, las actividades contribuyeron en la adquisición de hábitos y estilos de vida saludable y se evidencia la importancia de la participación del educador físico dentro de las empresas del sector público y privado, además la necesidad de la continuidad de este tipo de intervenciones.
URI: https://bdigital.uniquindio.edu.co/handle/001/332
Appears in Collections:BBA. Monografías, Tesis y Trabajos de Grado

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