Efectos De Un Programa De Juegos De Velocidad, Coordinación Y Precisión, Para La Agilidad En Niños De Quinto De Primaria

Abstract

This research deals with effects of game programs for agility fifth-grade children, whose objective was to determine the effect of a game show speed, coordination and precision on developing agility in fifth grade children. The methodology used was based on the application of the test of Illinois, which is a test that measures the speed and agility capacity resulting from the physical and coordinative abilities in subjects. The research process was developed with 14 boys and 9 girls with a mean age 0.59 ± 9.9 years. To whom was applied a game show based on speed, coordination and precision for 12 weeks. The results obtained in the pretest were 20.39 seconds and 20.16 in the post, without reaching significant (p = 0.312). The findings indicate that the implementation of a program for change in agility, should take into account the principles of sports training to develop explosive speed and strength; as well as specific exercises with changes in direction, speed of reaction to be performed continuously for all sessions.

La presente investigación trata sobre efectos de un programa de juegos para la agilidad en niños de quinto de primaria, cuyo objetivo fue determinar el efecto de un programa de juegos de velocidad, coordinación y precisión sobre el desarrollo de la agilidad en niños de quinto de primaria. La metodología utilizada se basó en la aplicación del test de ILLINOIS, el cual es una prueba de velocidad que mide la agilidad como capacidad resultante de las capacidades física y coordinativa en los sujetos. El proceso investigativo fue desarrollado con 14 niños y 9 niñas con un promedio de edad 9,9 años ± 0,59. A los cuales se les aplicó un programa de juegos basados en velocidad, coordinación y precisión durante 12 semanas. Los resultados obtenidos en el pretest fueron de 20,39 segundos y de 20,16 en el postest, sin alcanzar cambios significativos (p= 0,312).Las conclusiones indican que en la aplicación de un programa para lograr cambios en la agilidad, se deben tener en cuenta los principios del entrenamiento deportivo para el desarrollo de la velocidad y fuerza explosiva; como también ejercicios específicos con cambios de dirección, velocidad de reacción que sean ejecutados de forma continua durante todas las sesiones.